第6回「具合が悪い」
Gaba Lyrics
We have lyrics for these tracks by Gaba:
Take It Away ਹਾਏ ਅੱਖੀਆਂ ਚ ਹੰਜੂ ਮੇਰੇ ਤੇਰੀਆਂ ਹੀ ਯਾਦਾਂ ਵਿਚ ਪਰ ਤੈਨੂ ਨਈਓਂ…
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かほ
いつも視聴させていただいております。今回、はじめてカキコミさせていただきます。私は、25年くらいメンタルの病で、苦しい日々を送っています。（…とは言え、抗うつ剤や安定剤で普通の生活が送れていますが）
もともと神経質な性分ですが、漠然とやってくる、胸が締め付けられるような不安感がいちばん辛いです。
不安についてのお話、とても納得ができて参考になりました。私のかかりつけ医さんは、脳と腸の関連性について一切、お話をされません。
長年、メンタルのお薬で、やり過ごしてきましたが、その時間を腸内環境を整えることに多少でも使えば、QOLはずいぶん違ったかも？
例えばですが、プロバイオティクスのサプリも処方してくださるような心療内科の先生は、探せばいらっしゃるのでしょうか？
m&m’s happy
元精神科看護師です。腸内環境と不安の関係性は深く納得します。患者さんの精神状態を落ち着かせる秘訣の中に｢便秘を改善させる｣ことが重要でした。便秘になると途端に不安が強く、不穏状態に陥る方ばかりでしたので。
MIE
脳と腸が繋がっているってお話
とても好きです😊
何時も貴重なお話わかりやすく解説頂き有難うございます。
とても役に立っております♪😊
ちゃーちゃん
夜のなんとなく不安で
心細い時間に先生の動画を聞けると落ち着きます🍀いつもありがとうございます。
椿さつき
コロナの影響で外出控え食事は自分で昔ながらの手料理の毎日です。腸内環境が良くなりました。先生のお話良くわかります。ありがとうございます。
猫もも
腸内環境を整える事が大事なんですね。
いつも役立つ情報有り難うございます。
mamy poco
先生のお話を拝聴すると、不安や疑問が解消されて、心が落ち着きます😊✨
いつもありがとうございます✨✨
毎回動画を拝見してます✨😊
からっぽ
いつも大変為になる動画をありがとうございます
かほ
いつも視聴させていただいております。今回、はじめてカキコミさせていただきます。私は、25年くらいメンタルの病で、苦しい日々を送っています。（…とは言え、抗うつ剤や安定剤で普通の生活が送れていますが）
もともと神経質な性分ですが、漠然とやってくる、胸が締め付けられるような不安感がいちばん辛いです。
不安についてのお話、とても納得ができて参考になりました。私のかかりつけ医さんは、脳と腸の関連性について一切、お話をされません。
長年、メンタルのお薬で、やり過ごしてきましたが、その時間を腸内環境を整えることに多少でも使えば、QOLはずいぶん違ったかも？
例えばですが、プロバイオティクスのサプリも処方してくださるような心療内科の先生は、探せばいらっしゃるのでしょうか？
muku0505
心療内科医で食べ物の重要性を言っていて、一般的なのは姫野友美さん辺りはどうでしょう。まずはAmazonで彼女の本の読者レビューを読んでみては。
腸のことはあまりおっしゃっておられませんので、石黒先生との合わせ技で行きましょう😃
かほ
@muku0505 ご返信ありがとうございます。お医者さまに頼り切りにならず、自分で調べてみます。
ご紹介ありがとうございました。