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Técnicas De Concentración Y Relaj
Tecnicas De Concentracion Y Relajacion Yoga (Argentina) Lyrics

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Comments from YouTube:

me

3y↑42

Muchísimas gracias, últimamente tengo problemas para estudiar porque estoy siempre muy nerviosa por los demás exámenes y esta relajación me ha hecho concentrarme muchas gracias ❤️❤️

Soria Natural TV Salud y bienestar

3y↑3

Gracias a ti por practicar con nosotros, Namasté!

Doris Aristiguieta

Gracias. Requiero controlar mis emociones ya que las somarixo en el estómago

Gloria isabel Guzmán peralta

47w

Gracias querida Xuang el universo llena tu vida de luz y amor.Graciad por esta sesión tan hermosa.Namastr

Soria Natural TV Salud y bienestar

42w

Gracias a ti por practicar con nosotros.

Susana Brown

3y↑12

Infinitas gracias Xian, gracias a tu tecnica pude controlar mi ansiedad....lo hacia cada vez que sentia ansiedad y ataques de panico, y lo sigo haciendo ahora pir las noches y por las mañanas!!...estoy feluz, duermo muchisimo mejor!😍

Soria Natural TV Salud y bienestar

3y↑2

Nos alegra oírlo. Namasté

lusitinia ext

4y↑9

Tengo ansiedad y descubrí tus vídeos, son magia!! Namaste 🌺

María Jesús Tarifeño

2y↑1

Xua, muchas gracias por estar aquí junto a todos nosotros... Muchas gracias por tu acompañamiento diario , un abrazo!

Ana Patricia Restrepo Llano

3y↑1

Qué buena práctica, su conocimiento, profesionalismo y calma, simplemente nos Inspira!

karel biotabs

Graciasss me gusta hacer yoga contigo porq lo haces muy despacio y muy tranquilo 🙏🏽🌸

Soria Natural TV Salud y bienestar

Gracias a ti!

Mariana Sanchez

Gracias me ha encantado! Lo hice por la mañana hoy día que estaba muy cansada y me ha ayudado mucho!

Josefa Valenzuela Damianovic

4y↑2

que bien explicas, te agradezco demasiado! hermosa la rutina

Jennifer Giovanna A

2y↑3

Namaste querida Xuan.... Muy hermosa práctica como siempre , solo una duda...es normal sentir dolor de garganta a mitad de práctica? O algo estoy haciendo mal 😜 Gracias !!!

Silvia Peña

4y↑1

Que paz me trasmites 🙏

Magdalena Re

5y↑7

Hola Xuan , ameeeeeeeee tú clase como siempre . Saludos desde Brasil 🙏🏼

Esme Postigo

4y↑4

Namaste.
Gracias por haber aparecido en mi vida. No puedes imaginar las sensaciones tan bonitas que he sentido durante la a meditación.
De corazón, namaste 🙏🏼

Jazmin G Ochoa

5y↑3

Llegue aquí buscando algo que me permita relajarme para poder estudiar concentrada, excelente video calmo mi ansiedad 💆‍♀️ desde este momento tienes suscriptora. Muy buenas clases espero encontrar algo para principiantes y poder ponerlo en práctica. Transmites buena energía y luz.

Camboan beats

Gracias de corazón por tus videos, empecé a meditar y a hacer yoga con ellos hace unos meses y me ayudan mucho a llevar mejor los momentos dificiles y a estar en mejor forma. Namaste

Soria Natural TV Salud y bienestar

Namasté

Raúl Silva

Gracias Xuan...te descubrí y es increíble lo Relajado que queda uno durante el Día Gracias desde Chile Saludos...

Sakura Sakurada

6y↑1

Gracias. Siempre es un placer practicar contigo

Judith Herrera Alcántara

Estuvo sensacional, estando eno trabajo me da muchísima ansiedad pero con esta práctica me mantuve concentrada en mi respiración y eso q ando enferma de gripa y con los pólipos que tengo en la nariz se me costipa horrible y no puedo respirar muy bien, pero tú video me dió mucha paz! Muchísimas gracias, lo seguiré practicando y lo compartiré con los demás para que también lo hagan xq está súper! :)

Soria Natural TV Salud y bienestar

Nos alegra que te haya servido ¡Gracias por practicar con nosotros!

PILAR FERNANDEZ-ESCRIBANO GUZMAN

Me gustaría saber cómo debo hacer tus ejercicios en un orden para principiantes, para ir aprendiendo poco a poco
Gracias

Ana Patricia Restrepo Llano

3y↑7

6.139. Qué maravilla, para hacer una pausa laboral, necesitaba relajar la mente. Gracias por la Paz y Armonía, inspiras realmente!

Pame Pef

Muchas gracias, me relajo muchísimo, tu voz también me relajo, me siento más tranquila y me calmo la ansiedad

Soria Natural TV Salud y bienestar

Gracias por practicar con nosotros!

mhr 218

2y↑1

Muchas gracias ❤️ eres la mejor ❤️

Mario

6y↑1

Profesora excelente video como siempre super util y de muchisimo valor, muchisimas gracias, excelente canal!!!!!

Victoria´s Rainbow Loom

Hermoso cada vez me gusta mas el yoga contigo Xuan gracias por el tiempo que nos dedicas

Soria Natural TV Salud y bienestar

Gracias a ti por practicar con nosotros. Namasté

Natalia P

muchisimas gracias!!!! me encanto y sirvio muchisimo!

Osmar Ortega

Gracias por ayudarme a vivir mejor

Belén VP

4y↑2

Muchas gracias, que buena sensación al terminar 💛

Francys Sierra Farias

wow gracias me senti tan bien!!

MYRIAM LIZANA

4y↑12

Hola muchas Gracias.
Hoy he iniciado 2 clases contigo.
Estoy muy contenta.
Quiero relajar mi cuerpo me lo merezco.
Soy Myriam ,vivo en Chile tengo 66 Años.
Pienso realizar clases todos los dias con tu acompañamiento.
Namaste

Angie Layhan

2y↑1

#XuanLangYoga, gracias por tu Paz, tranquilidad y guía que mr compartes. Un fuerte abrazo🙏😇💖 NAMASTÉ🙏😇💖🙇

Alexandra Bandzevicius

Muchas gracias a tí !!! Bendiciones !!! Namasté 🌹🌹🌹

laura garcia banda

2y↑1

Muy bueno , confieso que no doy las respiraciones correctamente, pero lo seguiré realizando , muchas gracias

íosa Imbhalla

Muchas gracias por todos tus videos Xuan, son muy valiosos y he aprendido mucho.

Tengo una duda, estos ejercicios se hacen haciendo la respiración Ujjayi que enseñas en otro video?

Hortencia Chumpisuca arando

3y↑1

Gracias me sentí muy bien❤❤

Alejandra Díaz de Mendívil

5y↑8

Prácticas muy agradables y completas. Namaste!

Elizabeth Barrera

3y↑1

Gracias!!! 🙏🏼 💕🧘🏻‍♀️

Adri Ramos

3y↑3

gracias por a paz que me transmites, you're so wonderful.

Martha Patricia Ortiz

Amo tus clases... un saludo de luz desde Forth Worth Texas USA 🇺🇸 Colombiana presente! 🇨🇴 🙏

beatriz zapata

Profe mil gracias por tus videos tan medicinales. Nos alegran el dia.

Healing Nature & Meditation

6y↑1

Excelente video!🍀💕💕
Muchas gracias!🙏💜🙏

Raquel Marengo

Muy bueno lo suyo me a dado tranquilidad en la mente este ejersicio

Soria Natural TV Salud y bienestar

Namasté

Roos Door

4y↑3

Maravillosa lo hago este
Todos los días
Gracias
Namaste 💕

paula vivet

Que linda practica de pranayamas graciassssss!!!!!🙏🙏🙏🕉🕉🕉💚💚💚

Rosie Ramirez

4y↑2

Hace tres semanas te encontré wow eres maravillosa Gracias Xuan 🙏 namaste 🙏 saludos desde San Pedro California ♥️

leticia de linares saez

Muchas gracias! Hoy he empezado tu primera clase y me gustado muchísimo y me estoy preparándome unas oposiciones de administración y me esta ayudando. Muchas gracias! Desde Málaga!

María Stuardo

4y↑1

La mejor en Yoga, con una capacidad de transmitir a traves del televisor tranquilidad. Muchas gracias. Xuan eres maravillosa.

irene macias

gracias! Maravillosa sesión

julieta cruz cervantes

Me encantoooo😊

Belinda Gonzalez Plata

4y↑2

Realmente relajante!!!! Gracias.

Eva Hernández

4y↑5

Excelente relajación, gracias gracias, gracias querida Xuan, Namasté desde Cuernavaca, Morelos, Mex

Ana Moya

3y↑1

Graciassssss infinitas 🙌🙏🙌

Doris Aristiguieta

La seguiré a diario para sentirme en paz. ..muchas gracias

Soria Natural TV Salud y bienestar

Gracias a ti!

Carmen Germanpalacios Seoane

4y↑1

Me encantó gracias!

Rosalinda Gonzalez

4y↑1

Mil gracias!!! Me encanto.

Mariana Tone

3y↑2

Gracias Xuan
Me siento muy tranquila

Sebastián_Morillo

4y↑1

No sabes cuánto me han ayudado tus videos.Desde Brasil te mando un cálido abrazo, muchas gracias

Guadalupe Molgara

Excelentes tus clases Xuan. Hago una o dos todos los días. Podrías hacer un vídeo con yoga para relajar la cabeza?

Soria Natural TV Salud y bienestar

¡Tomamos nota de tu sugerencia! Gracias

choni barbarroja guerra

6y↑1

Gracias por tus lecciones..😘😘

Carmen J.

3y↑4

TU VIDEO LLEGO EN EL MEJOR MOMENTO. una depresión y exceso de estrés que me causaron vértigo constante y parálisis facial :( lo vi y desde el primer video empecé a mejorar. GRACIAS Y BENDICIONES 🙏 NAMASTE🙏

Doris Aristiguieta

Gracias. Comienzo hoy ..y para ayudarme con las emociones que me hacen daño al estómago...gracias

Soria Natural TV Salud y bienestar

Gracias a ti por practicar con nosotros! Un saludo,

eduardo reyes

3y↑1

Me gustó mucho.
En verdad te concestras únicamente en la meditación.

sonia cortez

6y↑3

Gracias Xuan magnifica clase la hice y es muy relajante justo ya en una hora me voy a la cama espero tener dulces sueños...

Moisés Picazo Salazar

5y↑2

Excelente, por fin pude hacer un ejercicio de relajación, y mantenerme despierto. Muchas Gracias

Carmen Gómez Lovillo

Jaja

santos castillo

4y↑1

Muchas gracias 💕

Felipe Mejía

4y↑2

Finalice exitosamente esta clase de yoga, namaste 🙏🏾

Andrea Natalia Curbelo

6y↑2

Hola Xuan gracias x este video es muy relajante.saludos desde Uruguay 🇺🇾

Diana Quintero

5y↑1

Hola, fue muy relajante. Mil gracias

Iris Baravalle

6y↑3

Hermosa y dulce! Tus clases bellas Xuan Lan! Gracias!!!!!

Susana Brown

3y↑1

Gracias gracias gracias...esto es lo que mas me tranquiliza...namaste🙏

Ana Isabel Mosquera urrutia

4y↑1

Exelente ejercicio me relaja
Me siento libre
Gracias por este video xuan

Veronica Penna

4y↑1

Que bien me hacen estás meditaciones gracias namasté

Jose Del Toro

Muchas gracias me gustan mucho tus secciones de relajación

Asiul Serrano

Gracias muy buena practica !!!

Edgar Querales

Hola! Excelente video! Disculpen mi ignorancia, cómo se puede definir este ejercicio? Yoga o meditación?

X Racing

3y↑7

impresionante!, lo mejor en youtube. Gracias!

Soria Natural TV Salud y bienestar

Gracias a ti por seguirnos! Namaste

Belén Díaz

Creo que es de mis meditaciones favoritas!!! Acabo muy relajada y siento una paz!!! Muchas gracias. Namasté 🙏😊

Cecilia Mireya Ponce de León

Me encanta 🥰

Magaly Yumar

3y↑1

Excelente, gracias

Eduardo Meza Rodriguez

4y↑1

Xuan Lan agradecido por tus lecciones, muy prácticas y muy claras! Profesionalismo y pasión! Namste

Soria Natural TV Salud y bienestar

Nos alegra que te guste! Namaste

Lou pg

4y↑1

Muchas gracias! 😊

GREGO ALGARRA

4y↑1

Gracias, gracias y gracias 🙏😊😘😘

Jose alfredo Lopez bojorquez

2y↑1

Quisiera saber si la meditación puede ayudarme con mis problemas cognitivos, como la falta de concentracion y la mala memoria

Pau Castro

Muchas gracias ♥

Soria Natural TV Salud y bienestar

De nada 😊

Edgar py

Excelente guia Soria, muchas gracias.

Soria Natural TV Salud y bienestar

Gracias a ti!

Nena Suriel

3y↑1

Gracias 🙏♥️

Ana Maria Batista

3y↑1

Muchas Gracias Xuan. 🌻🥰

Paola Tarifa

4y↑2

Excelente!!!! Graciasssss!!!! Amaste🙏🏼🙏🏼

Yoroi

3y↑2

omg si que sirve, gracias <3

Patricia Gracia

4y↑1

GRACIAS HERMOSA ME ENCANTAN TUS RUTINAS NAMASTE

Miriam Hernandez

1y↑1

Muchísimas gracias. Bendiciones 🙏

Soria Natural TV Salud y bienestar

Namasté

Susana Brown

Me encanta!..namaste🙏

Judith Ruiz

3y↑1

Exelente relajación. Muchas gracias

Soria Natural TV Salud y bienestar

Gracias a ti por practicar con nosotros. Namaste

El Bosque de Lohana

3y↑1

gracias por compartir tus conocimientos

Ana Mendes

Olá Xuan, sou portuguesa. Descobri te através de vídeos da marca oysho. Adoro a tua maneira de ensinar. Pesquisei teu canal e cheguei a este vídeo muito bom, mas tenho dúvida quanto à forma de respirar... Quando inalo a barriga sai para fora e quando exalamos é colhemos a barriga. É assim? Obrigada namaste🙏

Soria Natural TV Salud y bienestar

Sí, Ana. Cuando inhalas tienes que sentir que el aire entra al abdomen y este se hincha. Saludos!

jose debirgilio

3y↑2

soy histerico, ansioso, obsesivo.....esto me esta transformando en un ser calmo, tranquilo y equilibrado, thanks again

Soria Natural TV Salud y bienestar

Gracias a ti!

claudia stella gomez chauta

NAMASTE 👏💞 maestra Xuan . gracias excelente 🙋😘

Luz Marina Bigott

5y↑6

Excelente xuan. Bendiciones para ti. Namastw

Antonella Bianchino

Muchas gracias Xuan... Me encantó... Mañana rindo un examen. Saludos desde bs.as

marianellycano13 Cano

6y↑2

Gracias se siente muy bien. Desde Uruguay

Pilar Magan Martin

Gracias por tu ayuda

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