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Tecnicas De Concentracion Y Relajavion Yoga
Tecnicas De Concentracion Y Relajacion Yoga (Argentina) Lyrics
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Xuan Lan Yoga
Practicar la serenidad nos ayuda a equilibrarnos y conectar de nuevo con el momento presente 🧘♀
Si quieres seguir haciendo yoga para promover la calma, en XLY Studio hemos hecho una selección de clases enfocadas al estrés y la ansiedad.
👉 No te lo pierdas: https://xlystudio.info/playlist-ansiedad
Carolina Tiznado
Me haces tan bien!! Muchas gracias como siempre cada practica es una renovación de energias!! Cariños🤗
Maria Emilia Menichelli
Me hizo excelente esta práctica. Me sentí relajada y como mucho más flexible mi cuerpo.
GRACIAS!!
Xuan Lan Yoga
Hola! ¿os ha gustado este vídeo? Como podéis ver el Yoga tiene muchos beneficios y utilidades. ¿Cómo te ayuda a ti el yoga? ¡Cuéntamelo! ❤️
Araceli Landa
Mil Gracias Xuan bendiciones, he estado algunos días con ansiedad los últimos meses y este video me ayuda a regresar a mi paz y calma anterior, namaste, gracias, bendiciones 🥰🙏🏼
Jessica Paola Hernández
Hola xuan, hay algún inconveniente si hago éste ejercicio en ayunas?
Cecilia Hernández
@Angeles Ry de Perez también es bueno mindfulness y pnl y positivismo y ejercicio saludos
Angeles Ry de Perez
Me diagnosticaron ansiedad. Buscando di con este canal, muchas gracias x los ejercicios.... Hago esta práctica todos los días.... Forma parte de mi estilo de vida y me ha ayudado mucho en mi rehabilitación... Tienes una voz muy agradable y una manera de explicar muy linda... Bendiciones!!
JordiGis
Si me ha gustado,mucho. Enhorabuena por tú buena clase
Silvia Carnero
Hola Xuan, te encontré hace 5 meses exactamente, nunca había practicado yoga y desde ese momento practico con tus videos 5 días a la semana. He podido estirar la zona de lumbares, mantener relajada las cervicales, en esas zonas tenía los mayores problemas, y calmar la mente. Es un gozo abrir la esterilla cada día. Gracias por tanto. Namasté.