קח עוד נשימה
avraham Tal Lyrics
Jump to: Overall Meaning ↴ Line by Line Meaning ↴
אל הזמן שבא
הכל עוד משתנה
הכל עוד מתגלה
קח עוד נשימה
אל הזמן שבא
הכל עוד משתנההכל עוד מתגלה
תן לכל מה שצריך לבוא
וכל מה שצריך ללכת
מי שלא טוב לו, יום טוב לו
תן פשוט לעצמך לנשום
תוציא ת'ראש מהחלון
תגיד תודה על מה שבא לך
קח עוד נשימה
אל הזמן שבא
הכל עוד משתנה
הכל עוד מתגלה
קח עוד נשימה
אל הזמן שבא
הכל עוד משתנה
הכל עוד מתגלה
כן, בסוף אתה תבין הכל
הנשמה בגוף עוברת
לא תמצא קיצורי דרך
תן פשוט לעצמך להיות
בין הדיכאון לשיגעון
תגיד תודה על מה שבא לך
קח עוד נשימה
אל הזמן שבא
הכל עוד משתנה
הכל עוד מתגלה
קח עוד נשימה
אל הזמן שבא
הכל עוד משתנה
הכל עוד מתגלה
The lyrics to Avraham Tal's song "קח עוד נשימה" convey a deeply introspective message about embracing change, living in the present moment, and finding gratitude in life's experiences. The repetition of the phrase "קח עוד נשימה" (Take another breath) underscores the importance of mindfulness and being aware of the passage of time.
The lines "הכל עוד משתנה, הכל עוד מתגלה" (Everything is still changing, everything is still being revealed) reflect a sense of openness and acceptance towards the unknown future. The lyrics encourage the listener to allow whatever needs to come and go in their life, trusting in the process of growth and discovery.
The verse "מי שלא טוב לו, יום טוב לו" (Whoever is not feeling good, a good day to him) suggests finding positivity and joy even in challenging circumstances. It emphasizes the power of gratitude and self-care, reminding us to take care of ourselves and appreciate the blessings that come our way.
The final verse "כן, בסוף אתה תבין הכל, הנשמה בגוף עוברת" (Yes, in the end you will understand everything, the soul passes through the body) delves into deeper existential themes, hinting at the transient nature of life and the importance of finding balance between struggles and moments of madness. It urges the listener to be present in the moment, acknowledge the challenges they face, and express gratitude for the journey they are on.
Overall, "קח עוד נשימה" is a song that invites reflection on the passage of time, the inevitability of change, and the significance of finding peace and gratitude in the midst of life's uncertainties. It encourages listeners to breathe, let go of control, and appreciate the evolving beauty and revelation that each moment brings.
Line by Line Meaning
קח עוד נשימה
Take another breath
אל הזמן שבא
Towards the time that comes
הכל עוד משתנה
Everything is still changing
הכל עוד מתגלה
Everything is still revealing
תן לכל מה שצריך לבוא
Let everything that needs to come, come
וכל מה שצריך ללכת
And everything that needs to go, go
מי שלא טוב לו, יום טוב לו
Whoever is not good for them, a good day for them
תן פשוט לעצמך לנשום
Just let yourself breathe
תוציא ת'ראש מהחלון
Take your head out of the window
תגיד תודה על מה שבא לך
Say thank you for what you have
כן, בסוף אתה תבין הכל
Yes, in the end you will understand everything
הנשמה בגוף עוברת
The soul passes through the body
לא תמצא קיצורי דרך
You will not find shortcuts
תן פשוט לעצמך להיות
Just let yourself be
בין הדיכאון לשיגעון
Between depression and madness
תגיד תודה על מה שבא לך
Say thank you for what you have
Lyrics © O/B/O APRA AMCOS
Written by: אברהם טל
Lyrics Licensed & Provided by LyricFind
@אוראיתן-ע4ו
לרפא את הנפש בכוח המילה הכתובה
התרגיל הבא פשוט וקל ליישום: אתם מתנתקים מהעולם כל יום לחמש עשרה דקות, מתיישבים בתנאים הנוחים לכם וכותבים באופן אסוציאטיבי, ברצף וללא הרף.
לא מתחשבים בשגיאות כתיב, לא עוצרים לצורך תיקוני תחביר. לא מתחשבים בכלום. פשוט כותבים באופן אנונימי ובידיעה שבעוד רבע שעה תוכלו לקרוע את הנייר לגזרים והטקסט ייעלם כלא היה. אף אחד לא יקרא זאת לעולם.
זאת על רגל אחת תורת הביבליותרפיה, שיטת טיפול פסיכולוגית בהבעה ויצירה. מחקרים רבים מראים שכתיבה היא ריפוי לגוף ולנפש. לא כתיבה ספרותית או עיתונאית, אלא כתיבה אינטואיטיבית – כתיבה חופשית שבאה מתוך תחושה פנימית, פולטת את כל הרגשות והספקות שעולים בראש בלי צנזורה ובקרה, בלי שפיטה של התוכן, בלי לשפר ולתקן.
כתיבה כזו היא ללא ספק יעילה יותר מדיבור, כי בדיבור מה שיצא התפוגג ונעלם, ואילו הבעה בכתב נחקקת בלב האדם. כתיבה היא פעולה משמעותית ורצינית יותר, היא טבולה בכוונה הפנימית של האדם הכותב.
לכן אם אדם משתוקק להביע את עצמו על ידי כתיבה, עצם הכתיבה עצמה – אפילו שמכוונת לעצמו בלבד – תעזור לו לארגן את עצמו מבפנים. במידה והאדם יתרגל את הכתיבה יום אחר יום היכולות שלו ישתפרו פלאים. הביטוי הפנימי ירפא אותו וייתן לו חוסן נפשי. כך בהדרגה ילמד האדם הכותב לבדוק את עצמו, להכיר בנקודות הרעות שלו ולתקן את עצמו. זה דבר נפלא שמומלץ גם לדור הצעיר.
ותמיד יש על מה לכתוב, שכן אנחנו עשויים רצון לקבל הנאה לתועלת עצמנו, אגו שעובד שעות נוספות ומעוות לנו את תפיסת המציאות, סוחט אותנו ומשאיר אותנו בלי כוחות. האגו הזה שולט בנו כמו נחש ארסי, מנהל את העולם הפנימי שלנו כראות עיניו הערמומיות, ועם כל מנת כתיבה אנחנו לומדים להקיז אותו מתוכנו עוד קצת, לחלק אותו לחתיכות, לפרק את המורכבות שלו, לדלל אותו, להבין אותו ואותנו דרכו, וכך בכל פעם להתחיל להתארגן מחדש.
הכתיבה מתקנת את הנחש, את האגו שלנו. ואין מה לחשוש שמא הוא ייעלב, אלא לכתוב בצורה חופשית – לכתוש אותו, לקטול אותו, להגיד לו בפנים מה שרוצים. גם אין פחד מהתמודדות עם אירועי העבר, אפילו הטראומטיים ביותר. כי מי שמביט קדימה ושואף להתקדם בחייו, כל הזמן מביט לאחור. אי-אפשר לצעוד לעתיד בלי להישען על ניסיון העבר.
אנשים שיש להם נטייה לכתיבה, או כאלה שמנצלים הזדמנויות לשפוך את ליבם כדי לשפר ולהיטיב את חייהם מתגלים כאנשים עמוקים ומיושבים יותר. לכן טוב לאדם לכתוב את חייו, להמטיר משפטים המתארים את המצבים שעבר, את המצבים שעובר ואת המצבים שמצפה לעבור. זה חשבון נפש ששווה כל מילה.
נכתב בהשראת לימוד חכמת הקבלה
@MoshHammer
אברהם אהוב, אתה אותנטי לעצמך נשמה!
אתה באמת מביע! וזה מה שחשוב!
יפהפה!!
חזק ואמץ לטובה
@DudiBarDavid
אברהםםםםם פגזזזזז💚💚💚
@nery2626
אברהם תשיר קצת על אלוהים בבקשה 🙏
@yamMayuni
איזה שיר קטלניי! אלוף על חלל! 🚀❤️✨🌌❤️
@פיגהשכטר
אתה גאון! זה מהמם!
שלא ייגמר לך ולנו לעולם ♡
@1972me
אךךך מתמוגגת קח עוד נשימה אוםםם אוהבת אותך
@הודולה
אברהם היקר!
תודה!
@nery2626
הנשמה באמת נמצאת בתוכנו , אנחנו צריכים לקחת נשימה עמוקה ולהרגיש אותה יותר ויותר,זה עוצמתי במיוחד 🙏
@עומרמלכה-נ5נ
https://youtu.be/x8AFZvPDryM
@עליזהרומנו
איזה גאווה וכיף לגלות שיר חדש טהור נקי
ברמה כזאת