Depression
James Hollis Ph.D. Lyrics
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Und denke nach über den Tag
15 Jahre alt und könnte noch so viel erleben
Dennoch frag ich mich was wohl wäre würd ich mir die Kugel geben
Meine beiden Freunde wollen mich noch aufbaun vor diesem leben will ich trotzdem lieber abhaun
Und ja ich weiß es ist dumm so zu denken
Aber das macht die Depression du kannst nichts mehr lenken
Darf ich überhaupt depressiv sein?
Ich denke drüber nach und mir fällt nichts mehr ein
Ich fühl mich nur noch wertloser an solchen Tagen
Mit keinem drüber reden weil ich kein belasten will
Will euch die Laune nicht verderben ich bleibe still
Ich bin halt nur fett, laut und unbeliebt
Prioritäten verzerrt
Mein Hirn ist wie ein Sieb
Wie kann ich nur denken niemand sonst leidet wie ich
Im großen Teich des Lebens bin ich nur ein kleiner Fisch
Ich weiß, jeder kämpft mit sein Dämonen
Eigentlich
Trotzdem halt ich mein Leiden für schlimmer
Widerlich
Die Dunkelheit sie kommt von allen Seiten, umschließt mich
Ich hab mich schon fast dran gewöhnt
Unheimlich
Ist meine Depression vielleicht
Autodidaktisch
Weine ruhig wenn der regen fällt
Es gibt keinen der zu mir hält
Pflasterstein und Knochen bricht
Einen Lebenswillen hab ich nicht
Wie soll das ganze hier jemals was werden
Ich denke viel zu viel nach über das Sterben
Jeden Morgen wach ich auf, ich frag mich nach dem Sinn
Ich hab Angst vor der Zukunft und niemand sagt mir wohin
Der Weg liegt im Dunkeln wie fast alles bei mir
Vielleicht stell ich mich auch nur an
Wieder halb vier
In der Schule schlafe ich jetzt öfter Mal ein
Die Lehrer fragen was ist los aber ich bleib regungslos wie ein Stein
Ich esse zu viel und bewege mich zu wenig
Egal was ich mache ich bleibe traurig
Nichts hilft, nichts ändert sich
Ich schließe meine Augen
Endlich sterben und schon verschwindet die Angst vor dem Morgen
Ich lenk mich ab mit dem oberflächlichsten Scheiß
Ein Sixpack bringt mir doch bestimmt ne Freundin
Das wär nice
Auf die Mahnungen der anderen hör ich nicht
Ich klammer mich an diese hoffnung
Ein letztes Licht
So geht es immer weiter, immer weiter jeden Tag
Abends weinen, und tagsüber rumpöbeln
Ich vergesse was mir eigentlich am Leben lag und das Bett gehört zu meinen Lieblingsmöbeln
Alles verstecken hinter dieser Maske
Muss mich beherrschen um nicht auszurasten
Lieber laut schreien als leise weinen
Zu viele Gedanken oder doch nur diesen einen
Weine ruhig wenn der regen fällt
Es gibt keinen der zu mir hält
Pflasterstein und Knochen bricht
Einen Lebenswillen hab ich nicht
Ich schaffs nicht aus meim Leben was Positives zu ziehn
Ich seh keine Möglichkeit dieser scheiße zu entfliehen
Aber daran bin ich doch selbst Schuld also was jetzt
Frage ich mich immer wieder während mich das Leben hetzt
Mein Image ist im Arsch jeder Tag kommt ungeniert
Ist der Ruf erst ruiniert wird gute Laune fingiert
Ich bin am leben, aber ist das wirklich noch ein Leben
Denn wenn das alles ist, dann muss ich mir das nicht mehr geben
Jeden Tag ist die Aussicht dunkel bis schwarz
Ich schau the fault in our stars
Die depression gibt schön gas
Diesen Text zu schreiben fällt mir verdammt schwer
Denn er kommt wieder hoch dieser ganze scheiß Schmerz
Warum verschließt sich mir was ich ersehne
Nur ein Sith kennt nichts als Extreme
Bis heute weiß ich nicht wieso es vorbei ging
Obwohl ich ziemlich krass in den Seilen hing
Vielleicht half aber auch viel Selbstreflexion
Oder war das überhaupt ne echte Depression
Wer kann das alles schon mit Sicherheit beantworten
Die Antwort darauf liegt an für mich unbekannten Orten
Weine ruhig wenn der regen fällt
Es gibt keinen der zu mir hält
Pflasterstein und Knochen bricht
Einen Lebenswillen hab ich nicht
The lyrics of James Hollis Ph.D.'s song "Depression" express the artist's personal experience with depression and the overwhelming struggle it presents. The song starts off by describing a dark room and the singer listening to the song "Hands Held High" by Linkin Park while sitting on their bed. At 15 years old, they reflect on all the experiences they could still have but also contemplate what would happen if they were to end their life. They question whether it is even valid for them to feel depressed, considering that others in the world endure worse. The depression takes control, making it difficult for them to steer their thoughts and actions.
The artist feels worthless and unworthy of burdening others with their struggles, leading to silence and isolation. They believe they are fat, loud, and unpopular, with distorted priorities. They perceive themselves as a small fish in the vast ocean of life, thinking that nobody else suffers like they do. The darkness of depression envelops them, and they have almost become accustomed to it. They wonder if their depression is self-taught or self-learned.
The second verse reveals a sense of hopelessness and a lack of will to live. The singer ponders the meaning of life, fearful of the future with no guidance. They feel lost in darkness, perhaps exaggerating their circumstances. They find solace in distractions such as superficial activities, hoping it will bring them a girlfriend. They ignore the warnings of others and cling to a flicker of hope, a last light. The cycle of sadness, anger, and forgetting what truly matters in life persists. They hide behind a mask and use loud screaming as a coping mechanism, preferring it to quiet weeping. Their thought process becomes overwhelming, with a constant stream of thoughts or just one repetitive thought.
The third verse delves into the artist's struggle to find positivity and escape from their circumstances. They blame themselves for their ruined image and fake good moods. They question if their current existence is even considered living and contemplate whether they should continue enduring it. Each day seems dark and daunting, with a reference to the film "The Fault in Our Stars" intensifying the impact of depression. The process of writing this song brings up intense pain, and the artist questions why their desires are elusive. They suggest that only a Sith (a reference to Star Wars) knows nothing but extremes. Reflecting on their past, they are unsure if what they experienced was a genuine depression or something else. Ultimately, the answer to their questions lies in unknown places.
Overall, "Depression" is a poignant and introspective song that highlights the artist's personal struggles with depression and the overwhelming impact it has on their thoughts, emotions, and sense of self-worth.
Line by Line Meaning
Der Raum ist dunkel hör hands held high von Linkin Park sitze auf dem Bett
The room is dark, listening to Hands Held High by Linkin Park while sitting on the bed.
Und denke nach über den Tag
And reflecting on the day.
15 Jahre alt und könnte noch so viel erleben
Fifteen years old and could still experience so much.
Dennoch frag ich mich was wohl wäre würd ich mir die Kugel geben
Nevertheless, I wonder what would happen if I were to end it all.
Meine beiden Freunde wollen mich noch aufbaun vor diesem leben will ich trotzdem lieber abhaun
My two friends want to build me up, but I still prefer to escape from this life.
Und ja ich weiß es ist dumm so zu denken
And yes, I know it is foolish to think that way.
Aber das macht die Depression du kannst nichts mehr lenken
But that's what depression does, you can't control anything anymore.
Darf ich überhaupt depressiv sein?
Am I even allowed to be depressed?
Andere Menschen auf der Welt müssen Schlimmeres ertragen
Other people in the world have to endure worse things.
Ich denke drüber nach und mir fällt nichts mehr ein
I think about it and nothing else comes to mind.
Ich fühl mich nur noch wertloser an solchen Tagen
I just feel more worthless on days like these.
Mit keinem drüber reden weil ich kein belasten will
Not talking to anyone about it because I don't want to burden them.
Will euch die Laune nicht verderben ich bleibe still
I don't want to spoil your mood, so I stay silent.
Ich bin halt nur fett, laut und unbeliebt
I'm just fat, loud, and unpopular.
Prioritäten verzerrt
Priorities distorted.
Mein Hirn ist wie ein Sieb
My brain is like a sieve.
Wie kann ich nur denken niemand sonst leidet wie ich
How can I think that no one else suffers like I do?
Im großen Teich des Lebens bin ich nur ein kleiner Fisch
In the big pond of life, I'm just a small fish.
Ich weiß, jeder kämpft mit sein Dämonen
I know everyone fights their own demons.
Eigentlich
Actually
Trotzdem halt ich mein Leiden für schlimmer
Nevertheless, I consider my suffering to be worse.
Widerlich
Disgusting
Die Dunkelheit sie kommt von allen Seiten, umschließt mich
The darkness comes from all sides, engulfing me.
Ich hab mich schon fast dran gewöhnt
I've almost gotten used to it.
Unheimlich
Eerie
Ist meine Depression vielleicht
Is my depression perhaps
Autodidaktisch
Self-taught
Weine ruhig wenn der regen fällt
Just cry when the rain falls
Es gibt keinen der zu mir hält
There is no one who stays with me
Pflasterstein und Knochen bricht
Pavement and bones break
Einen Lebenswillen hab ich nicht
I don't have any will to live
Wie soll das ganze hier jemals was werden
How will this ever get better?
Ich denke viel zu viel nach über das Sterben
I think too much about death
Jeden Morgen wach ich auf, ich frag mich nach dem Sinn
Every morning I wake up, wondering about the meaning
Ich hab Angst vor der Zukunft und niemand sagt mir wohin
I'm afraid of the future and no one tells me where to go
Der Weg liegt im Dunkeln wie fast alles bei mir
The path is in the dark, like almost everything in my life
Vielleicht stell ich mich auch nur an
Maybe I'm just overreacting
Wieder halb vier
Half past three again
In der Schule schlafe ich jetzt öfter Mal ein
I fall asleep in school more often now
Die Lehrer fragen was ist los aber ich bleib regungslos wie ein Stein
Teachers ask what's wrong, but I remain motionless like a stone
Ich esse zu viel und bewege mich zu wenig
I eat too much and move too little
Egal was ich mache ich bleibe traurig
No matter what I do, I remain sad
Nichts hilft, nichts ändert sich
Nothing helps, nothing changes
Ich schließe meine Augen
I close my eyes
Endlich sterben und schon verschwindet die Angst vor dem Morgen
Finally die and the fear of tomorrow disappears
Ich lenk mich ab mit dem oberflächlichsten Scheiß
I distract myself with the most superficial crap
Ein Sixpack bringt mir doch bestimmt ne Freundin
A six-pack will surely get me a girlfriend
Das wär nice
That would be nice
Auf die Mahnungen der anderen hör ich nicht
I don't listen to the warnings of others
Ich klammer mich an diese hoffnung
I cling to this hope
Ein letztes Licht
One last light
So geht es immer weiter, immer weiter jeden Tag
It always goes on, always every day
Abends weinen, und tagsüber rumpöbeln
Crying in the evening, and being rude during the day
Ich vergesse was mir eigentlich am Leben lag und das Bett gehört zu meinen Lieblingsmöbeln
I forget what actually mattered to me in life, and the bed is one of my favorite pieces of furniture
Alles verstecken hinter dieser Maske
Hiding everything behind this mask
Muss mich beherrschen um nicht auszurasten
I have to control myself to not explode
Lieber laut schreien als leise weinen
Rather scream loudly than cry silently
Zu viele Gedanken oder doch nur diesen einen
Too many thoughts or just this one
Ich schaffs nicht aus meim Leben was Positives zu ziehn
I can't find anything positive in my life
Ich seh keine Möglichkeit dieser scheiße zu entfliehen
I don't see any way to escape this shit
Aber daran bin ich doch selbst Schuld also was jetzt
But I am to blame for it, so what now
Frage ich mich immer wieder während mich das Leben hetzt
I ask myself again and again while life rushes me
Mein Image ist im Arsch jeder Tag kommt ungeniert
My image is screwed, every day comes shamelessly
Ist der Ruf erst ruiniert wird gute Laune fingiert
Once the reputation is ruined, happiness is feigned
Ich bin am leben, aber ist das wirklich noch ein Leben
I'm alive, but is this really a life
Denn wenn das alles ist, dann muss ich mir das nicht mehr geben
Because if this is all there is, then I don't need to endure it anymore
Jeden Tag ist die Aussicht dunkel bis schwarz
Every day, the prospect is dark to black
Ich schau the fault in our stars
I watch The Fault in Our Stars
Die depression gibt schön gas
The depression goes full throttle
Diesen Text zu schreiben fällt mir verdammt schwer
Writing this text is damn difficult for me
Denn er kommt wieder hoch dieser ganze scheiß Schmerz
Because this whole damn pain resurfaces
Warum verschließt sich mir was ich ersehne
Why does what I long for remain closed to me
Nur ein Sith kennt nichts als Extreme
Only a Sith knows nothing but extremes
Bis heute weiß ich nicht wieso es vorbei ging
Until today, I don't know why it passed
Obwohl ich ziemlich krass in den Seilen hing
Even though I was hanging on by a thread
Vielleicht half aber auch viel Selbstreflexion
Maybe a lot of self-reflection helped
Oder war das überhaupt ne echte Depression
Or was it even a real depression
Wer kann das alles schon mit Sicherheit beantworten
Who can answer all of that with certainty
Die Antwort darauf liegt an für mich unbekannten Orten
The answer to that lies in unknown places for me
Weine ruhig wenn der regen fällt
Just cry when the rain falls
Es gibt keinen der zu mir hält
There is no one who stays with me
Pflasterstein und Knochen bricht
Pavement and bones break
Einen Lebenswillen hab ich nicht
I don't have any will to live
Lyrics © O/B/O DistroKid
Written by: Malte Ihlefeld
Lyrics Licensed & Provided by LyricFind
Sara White
Fantastic interview and profound, helpful insights.
Matt van Onselen
❤️
Anna Wilson
Thank you very much for this interview . Found it after reading Dr Hollis’ book “ living between worlds”-its great too
John G
Really powerful interview. Thanks for posting
Matt van Onselen
Thank you, John!
Rukaya Ajami
thanks for the video helpful
Ekaterina Johansson
Thanks ☀️
Cheri
🙏❤️🌏🕊🎵🎶