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So Dois
Trincado Lyrics
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Leonardo Carvalho
Eu estou alternando entre treinos com o Sérgio, caminhadas e corridas. Minha alimentação não tá perfeita ainda (outro dia bebi coca) mas melhorei muito, comia muito hambúrguer e pastel. Tô reduzindo um pouco o açúcar também. Tava com quase 95 kg, já estou com 93,8 kg. Firme e forte molhando o chão
Eliane Cristina
Boa noite a todos, estamos atrasadas eu e minha parceira de treinos (irmã), mas concluímos até o final bem ofegantese felizes. Não queremos parar mais agora. Obrigada por ser um ótimo instrutor e incentivador.
Marcelo Goularte
Sempre na alta atividade e foco!! Pra cima, Sergin!! 🙏🔥
Silvana Albuquerque
Eu chorei😢 o treino inteiro mas consegui meu deus como é difícil....Aiai obrigada Sérgio
Delma Maria
Vcs Sérgio e Monique MARAVILHOSOS, exemplo pra nós....só agradecer mesmo por tudo q fazem...acompanho vcs aqui desde o início...tamo juntooo👊💪🥵❤🙏
atrevidajacarei
É Dominique, eles são top demais
Renata Novais
Adoro seus treinos obrigado por compartilhar com tds nós 👏
lilian santos
Adoro seus treinos casal top parabéns vcs mudaram minha vida
Livia Valentim
Perfeito treino, como sempre! Pingueiiii❤
Paulo Maffei
Boa noite Mestre Sérgio, treino concuído Toppp 🔥🔥🔥🔥