Cheatday
Silla Lyrics

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Ah, ah, Silla der K-K
Ah, yeah, ah

Unter tausend Kalorien pro Tag
Wenn ich mich definiere ernähr' ich mich nur Low Carb
Mein Lebensmotto ist: „no pain, no gain“
Weil die Ladys doch so auf mein Eight-Pack stehen
Du bist ein dünner Lauch wie Günther Jauch

Ich bin Silla der Killa, ich seh' gesünder aus
Im Training läuft wie Mario Gomes
Am Cheatday ess' ich Majo mit Pommes
Zum Burger brauch ich literweise Ketchup
Mach' Workout-Pause wie ein kleiner Fettsack
Nach der Pizza wird 'ne Pizza bestellt
Ich fühl' mich wie der faulste Wichser der Welt
Hägen-Dazs und Hot Wings, Käseplatten, Softdrinks
Ich kauf' alles, was ein Kiffer gefällt
Weil ich schwerfällig wie mit Gipsfüßen lauf'
Reiße ich heute höchstens ein paar Chipstüten auf

Es ist Cheatday, heut ist alles erlaubt
Cheatday, ich lass' mich fallen auf die Couch
Cheatday, ich hab' die ganze Woche trainiert
Heute nehm' ich alles doppelt frittiert
Keine Diät, keine Kalorien zählen
Ich glaub' ich werd' schon wieder fit bis zum Releaseday
Keine Beefsteaks, heute gibt es Cheesecake
Es ist Cheatday

Statt den Magerquark nachdem ich die Crunches mach'
Gibt's Oreo White und danach die Crunchy Nuts
Heute hab' ich's irgendwie mit den Bandscheiben
Ich lass' mich vom Dr. Pepper krank schreiben
So ein Pech, aber heute fällt das Training aus
Bestell' ein Big Mac und auch noch Bacon drauf
Statt dem Putensteak nach dem Bankdrücken
Gibt es Ben & Jerrys satt nach dem Lammrücken
Heute scheiß' ich mal auf Hanteln stemmen, yeah
Ich will mir die Lasagne gönnen
Normalerweise ess' ich sonst ein Apfel
Heut lad' ich mich selber ein zu Wonder Waffle
Oh mein Gott, Cola Schock, was tue ich meinem Körper an?
Wenn ich vom Hühnerhaus rüberschauh ins Bürgeramt
Ich schieße Pics und schiebe miesen Fress-Flash
Jeden Sonntag ist mein Lieblings-Hashtag

Cheatday, heut ist alles erlaubt
Cheatday, ich lass' mich fallen auf die Couch
Cheatday, ich hab' die ganze Woche trainiert
Heute nehm' ich alles doppelt frittiert
Keine Diät, keine Kalorien zählen
Ich glaub' ich werd' schon wieder fit bis zum Releaseday
Keine Beefsteaks, heute gibt es Cheesecake
Es ist Cheatday

Ah, yeah, die Schlampen sind in meine Muskeln verliebt
Ich hab' mir Cookies & Cream und den Pudding verdient
Vom Schulterblatt zu den Achillessehnen
Bin ich fit, pass den Blunt und die Vanillecreme, yeah
Ich achte nicht auf Preise oder Fettgehalt
Ich bin noch jung und kassiere fett Gehalt
Schau mir zu wie ich die Pringles poppe
Die haben heut Vorzug, vor jedem heißen Fitnessmodell
Es wird sich keinen Zentimeter bewegt
Nur die Fernbedienung ist mein Trainingsgerät
Ich muss runterkommen, von dem Stress hier am Block
Denn Geschäfte mit Ott sind meine Realität
Fitness hat mich vor dem Abgrund bewahrt
Meine Psyche gestärkt als ich ganz unten lag
Die Seele ist die Summe von Körper und Geist
Und heute schreit sie wieder mal nach Burger und Fries

Es ist Cheatday, heut ist alles erlaubt
Cheatday, ich lass' mich fallen auf die Couch
Cheatday, ich hab' die ganze Woche trainiert
Heute nehm' ich alles doppelt frittiert
Keine Diät, keine Kalorien zählen
Ich glaub' ich werd' schon wieder fit bis zum Releaseday

Keine Beefsteaks, heute gibt es Cheesecake
Es ist Cheatday

Overall Meaning

The song "Cheatday" by Silla is about allowing oneself to indulge in unhealthy food and laziness after a week of strict diet and exercise. The lyrics contain several references to different types of food, both healthy and unhealthy, as well as jokes and comparisons between Silla and other celebrities famous for their fitness or lack thereof. Silla references his dedication to fitness with lines such as "no pain, no gain," and "im Training läuft wie Mario Gomes." However, on his cheat day, he eats "Majo mit Pommes" (mayo with fries), and "nach der Pizza wird 'ne Pizza bestellt." Despite the indulgence of his cheat day, Silla maintains that he will be fit by the time of his album release and emphasizes that today, "keine Kalorien zählen," or no calorie counting.

Throughout the song, Silla makes several cultural references, including to the German TV host Günther Jauch, football player Mario Gomes, and the ice cream brand Häagen-Dazs. He also makes a humorous comparison between himself and fitness models, joking that he prefers Pringles to "jedem heißen Fitnessmodell." The song emphasizes the need to balance fitness with enjoyment and indulgence, as well as the importance of taking a break and relaxing after intense physical activity.

Line by Line Meaning

Unter tausend Kalorien pro Tag
I consume less than 1000 calories per day

Wenn ich mich definiere ernähr' ich mich nur Low Carb
My diet consists of low carb meals when I'm trying to achieve a certain body type

Mein Lebensmotto ist: „no pain, no gain“
I believe in the saying 'no pain, no gain'

Weil die Ladys doch so auf mein Eight-Pack stehen
I work hard to maintain my eight-pack because I know women find it attractive

Du bist ein dünner Lauch wie Günther Jauch
You're as thin as Günther Jauch

Ich bin Silla der Killa, ich seh' gesünder aus
I'm Silla the Killa, and I look healthier than you

Im Training läuft wie Mario Gomes
I'm as fast in my training as Mario Gomes

Am Cheatday ess' ich Majo mit Pommes
On Cheatday, I eat fries with lots of mayonnaise

Zum Burger brauch ich literweise Ketchup
I need lots of ketchup with my burger

Mach' Workout-Pause wie ein kleiner Fettsack
During my workout, I take breaks like a small fat person

Nach der Pizza wird 'ne Pizza bestellt
After eating pizza, I order another one

Ich fühl' mich wie der faulste Wichser der Welt
I feel like the laziest jerk in the world

Hägen-Dazs und Hot Wings, Käseplatten, Softdrinks
I buy Häagen-Dazs, hot wings, cheese plates, and soft drinks

Ich kauf' alles, was ein Kiffer gefällt
I buy anything that a stoner would like

Weil ich schwerfällig wie mit Gipsfüßen lauf'
I run as if my feet are in casts

Reiße ich heute höchstens ein paar Chipstüten auf
The most exercise I'll get today is opening a few bags of chips

Es ist Cheatday, heut ist alles erlaubt
It's Cheatday, I can eat anything I want

Cheatday, ich lass' mich fallen auf die Couch
On Cheatday, I let myself relax on the couch

Keine Diät, keine Kalorien zählen
I'm not dieting or counting calories today

Ich glaub' ich werd' schon wieder fit bis zum Releaseday
I think I'll be fit again by the time the album is released

Keine Beefsteaks, heute gibt es Cheesecake
No beef steaks for me today, I'm having cheesecake

Statt den Magerquark nachdem ich die Crunches mach'
Instead of eating low-fat quark after doing crunches

Gibt's Oreo White und danach die Crunchy Nuts
I eat Oreo White and then Crunchy Nuts

Heute hab' ich's irgendwie mit den Bandscheiben
Today I'm having some issues with my vertebrae

Ich lass' mich vom Dr. Pepper krank schreiben
I'll get a sick note from Dr. Pepper

So ein Pech, aber heute fällt das Training aus
What a shame, but I'm skipping my workout today

Bestell' ein Big Mac und auch noch Bacon drauf
I'll order a Big Mac with extra bacon

Statt dem Putensteak nach dem Bankdrücken
Instead of having a turkey steak after bench press

Gibt es Ben & Jerrys satt nach dem Lammrücken
I eat lots of Ben & Jerry's after having lamb loin

Heute scheiß' ich mal auf Hanteln stemmen, yeah
Today, I don't care about lifting weights

Ich will mir die Lasagne gönnen
I want to indulge in lasagna

Normalerweise ess' ich sonst ein Apfel
Normally, I would eat an apple

Heut lad' ich mich selber ein zu Wonder Waffle
Today, I'm treating myself to Wonder Waffle

Oh mein Gott, Cola Schock, was tue ich meinem Körper an?
Oh my god, I'm having a cola shock. What am I doing to my body?

Wenn ich vom Hühnerhaus rüberschauh ins Bürgeramt
When I look from the chicken house to the registry office

Ich schieße Pics und schiebe miesen Fress-Flash
I take pictures and feel guilty for indulging in food

Jeden Sonntag ist mein Lieblings-Hashtag
My favorite hashtag is #CheatDaySunday

Ah, yeah, die Schlampen sind in meine Muskeln verliebt
Yeah, women love my muscles

Ich hab' mir Cookies & Cream und den Pudding verdient
I've earned my Cookies & Cream and pudding

Vom Schulterblatt zu den Achillessehnen
From my shoulder blades to my Achilles tendons

Bin ich fit, pass den Blunt und die Vanillecreme, yeah
I'm fit enough to enjoy a blunt and vanilla cream

Ich achte nicht auf Preise oder Fettgehalt
I don't care about prices or fat content

Ich bin noch jung und kassiere fett Gehalt
I'm still young and earning good money

Schau mir zu wie ich die Pringles poppe
Watch me eat Pringles

Die haben heut Vorzug, vor jedem heißen Fitnessmodell
Today, I prefer Pringles over any hot fitness model

Es wird sich keinen Zentimeter bewegt
I won't move an inch

Nur die Fernbedienung ist mein Trainingsgerät
My only training equipment is the TV remote

Ich muss runterkommen, von dem Stress hier am Block
I need to relax and forget about the stress in my neighborhood

Denn Geschäfte mit Ott sind meine Realität
Doing business with Ott is my reality

Fitness hat mich vor dem Abgrund bewahrt
Fitness saved me from a dark place

Meine Psyche gestärkt als ich ganz unten lag
It strengthened my psyche when I was at my lowest

Die Seele ist die Summe von Körper und Geist
The soul is the combination of body and mind

Und heute schreit sie wieder mal nach Burger und Fries
Today, it's craving burger and fries again

Lyrics © Budde Music Publishing GmbH, Warner Chappell Music, Inc.
Written by: Imran Abbas, Matthias Schulze, Zulifiquar Ali Chaudhry

Lyrics Licensed & Provided by LyricFind

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